In Deutschland haben fast die Hälfte der Erwachsenen zu wenig Vitamin D im Blut. Ein Wert unter 50 nmol/l zeigt einen Mangel oder eine nicht ausreichende Versorgung an1. Dies betont, wie wichtig gute Diagnoseverfahren sind. Um den Vitamin D-Spiegel zu ermitteln, verwendet man einen Test. Dieser prüft Werte wie 25-OH-Calcidiol und 25-OH-Calcitriol im Blut. So […] weiterlesen

Ab dem 40. Lebensjahr geht Knochenmasse verloren. Das beeinflusst, wie gut unser Körper Vitamin D verwendet. Dieses Vitamin ist wichtig, um Krankheiten vorzubeugen und die Gesundheit von Senioren zu fördern1. Mit dem Älterwerden wird es allerdings schwieriger, genug Vitamin D zu bekommen. Die Knochen- und Muskelmasse nimmt bis zum 80. Lebensjahr merklich ab. Dadurch steigt […] weiterlesen

Über 2 Milliarden Menschen weltweit sind fettleibig und riskieren ernsthafte Krankheiten. Viele dieser Krankheiten hängen oft mit Vitamin D-Mangel zusammen1. Das zeigt, wie wichtig neue Behandlungsformen und Forschung sind. In Österreich arbeitet man bereits an fortschrittlichen Therapien für Vitamin D-Mangel. Diese Ansätze fokussieren sich auf personalisierte Medizin und genaue Diagnosen. In Graz erforscht die Med […] weiterlesen

Fast die Hälfte von uns hat zu wenig Vitamin D. Das ist wichtig für unsere Haut. Vitamin D wird auch als das „Sonnenvitamin für die Haut“ genannt. Es ist wichtig für unsere Gesundheit und hält die Haut schön. Vitamin D hilft der Haut, sich zu erneuern, unterstützt die Heilung und mindert Entzündungen. Das Sonnenvitamin, das […] weiterlesen

In deutschen Kliniken bekommen Patienten oft drei bis sechs Medikamente während ihres Aufenthalts1. Diese hohe Zahl zeigt, wie wichtig es ist, über Medikamentenwechselwirkungen Bescheid zu wissen. Vor allem bei Vitamin D ist Vorsicht geboten. Dieses Vitamin ist für starke Knochen sehr wichtig. Man sollte darauf achten, wie Vitamin D mit anderen Medikamenten interagiert. Zum Beispiel […] weiterlesen

Haben Sie gewusst, dass die Vitamin D-Werte im März am niedrigsten sind1? Im Sommer können sie sich sogar verdoppeln. Es ist wichtig, die Wintersonne zu genießen und im Sommer Vitamin D anzusammeln. So bleibt der Wert das ganze Jahr über optimal. Es gibt einen Zusammenhang zwischen Vitamin D und Testosteron1. Eine Studie in Graz erforscht […] weiterlesen

Es wird zu wenig beachtet, wie wichtig Vitamin D für unsere Psyche ist1. Es spielt eine große Rolle bei der Regulierung von Hirnbotenstoffen, was uns emotional stabil hält1. Vitamin D hilft, nicht nur unsere Knochen gesund zu halten, sondern verbessert auch unsere Stimmung durch die Beeinflussung von Serotonin1. Leider erkennen viele nicht, wie entscheidend Vitamin […] weiterlesen

In Österreich haben viele Menschen ein Problem, das oft unterschätzt wird: Sie leiden unter Vitamin D Mangel. Dieses Problem kommt hauptsächlich durch zu wenig Sonne zustande1. Ein solcher Mangel macht die Knochen schwächer und kann ernste Krankheiten wie Herzprobleme oder Depressionen verursachen1. Bei Babys ist der Mangel besonders besorgniserregend und es gibt spezielle Ratschläge, wie […] weiterlesen