Roswitha ist bekannt für ihre Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil und ihre Fähigkeit, andere zu motivieren und zu inspirieren, sich aktiv um ihre Gesundheit zu kümmern. Durch ihre Arbeit als Autorin und Chefredakteurin trägt sie dazu bei, das Bewusstsein für Gesundheitsfragen zu stärken und Menschen dabei zu unterstützen, ein ausgewogenes Leben zu führen.
Immer mehr Menschen suchen nach Möglichkeiten, sich gesund zu halten, ohne viel Zeit zu verlieren. Das Training zuhause ist eine tolle Lösung. Es passt gut in den Alltag und macht es leicht, fit zu bleiben. Es gibt viele Fitnessgeräte, wie Kraftstationen, Crosstrainer und Ergometer. Sie helfen, Fitnessziele zu erreichen. Online kaufen ist einfach und praktisch, […] weiterlesen
Manchmal fühlt man sich, als ob der innere Schweinehund uns zurückhält, bevor wir uns anziehen. Der Weg zum Fitnessstudio kann oft frühzeitig enden. Aber, was wäre, wenn man direkt zu Hause trainieren könnte? Heimtrainer sind sehr beliebt, weil sie es ermöglichen, Cardio Training zu Hause zu machen. Sie sind bequem und passen gut in den […] weiterlesen
Über 20 Millionen Menschen in Deutschland haben Knieprobleme. Diese Probleme beeinträchtigen nicht nur die alltägliche Bewegung. Sie machen auch das Training schwierig. Ein gesundes Knie kann sich bis zu 180° bewegen. Bei Knieproblemen ist die richtige Wahl an schonenden Geräten wichtig. So vermeidet man Schmerzen und unterstützt die Genesung. Um Knieprobleme beim Training zu vermindern, […] weiterlesen
Die lumbale Spinalkanalstenose ist ein Wirbelsäulenproblem, das meistens Menschen über 60 betrifft. Es betrifft 23 Bandscheiben und beeinflusst viele Körperbereiche. Diese Krankheit kann von Geburt an vorhanden sein oder sich mit der Zeit entwickeln. Für Personen mit dieser Bedingung ist es wichtig, geeignete Übungen und Fitnessgeräte zu kennen. Die Frage ist, welche Fitnessgeräte bei Spinalkanalstenose […] weiterlesen
Mehr als 60% der Haustierbesitzer suchen zuerst im Netz nach Infos über Tierärzte. Online-Präsenzen und Bewertungen sind daher sehr wichtig geworden. Aber wie erkundige ich mich nach einem guten Tierarzt? Einer, der meinen Tieren die bestmögliche Pflege gibt? weiterlesen
Entdecke mit jedem Herzschlag ein neues sportliches Universum. Das ist Sport ohne Ball. Beim Joggen unter den Sternen oder Radfahren erlebst du Abenteuer. Beim Schwimmen hörst du deinen Atem im Wasser und spürst deine Kraft. weiterlesen
In den schottischen Highlands finden jedes Jahr die Highland Games statt. Dabei wird das Baumstammwerfen in Schottland, als „Tossing the Caber“ bezeichnet, zelebriert. Es ist nicht nur ein Wettkampf, sondern auch ein tiefer Ausdruck der schottischen Kultur. Bei dieser Nischensportart geht es um mehr als nur das Werfen eines Stammes. Es ist ein Zeichen für […] weiterlesen
Fußball ist nicht einfach nur ein Sport. Es ist eine tolle Art, sich fit zu halten. Es verbessert deine Gesundheit und Fitness. Regelmäßiges Training auf dem Spielfeld ist super, um Ausdauer aufzubauen. Es stärkt dein Herz und macht dich fit, Fett zu verbrennen. Fußball hilft sogar, deine Knochen stark zu machen. Das schützt dich vor […] weiterlesen
Man glaubt oft, Tischtennis sei kein richtiger Sport. Aber das stimmt nicht. Diese schnelle Sportart verbessert unsere Bewegungen und wie schnell wir reagieren können. Sie bringt auch viele gesundheitliche Pluspunkte. Der Deutsche Tischtennis Bund (DTTB) zeigt uns das durch ein spezielles Gesundheitsprogramm. Zusammen mit der Universität Magdeburg geht es vor allem um die Gesundheit unseres […] weiterlesen
Artikel enthält Werbelink* Ayurveda repräsentiert eine der fundamentalsten Heiltraditionen, entstanden in Indien. Es ist ein Wissensschatz, der sich über Jahrtausende erstreckt. Dieser Ansatz betrachtet Gesundheit als Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Das Ziel ist es, ein Gleichgewicht herzustellen, um das Wohlbefinden zu verbessern. Mithilfe natürlicher Kräuter, ausgewogener Ernährungsrichtlinien sowie Yoga und Meditation beleuchtet Ayurveda […] weiterlesen