Archiv

Kategorie: Ratgeber

Ratgeber und Tipps rund um verschiedene Themen aus den Bereichen Gesundheit, Lifestyle und Anregungen für einen gesunden Lebenswandel im Überblick.

Ratgeber 12. Januar 2024

Überraschend haben 56,0% der Erwachsenen in Deutschland zu wenig Vitamin D1. Dieses Vitamin ist sehr wichtig für unsere…

Ratgeber 9. Januar 2024

Es ist empfehlenswert, einen Vitamin-D-Spiegel von 20 Nanogramm pro Milliliter im Blut zu haben. Doch viele Menschen erreichen…

Ratgeber 8. Januar 2024

Fast die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland bekommt nicht genug Vitamin D. Etwa 15-17 % leiden sogar an…