Roswitha ist bekannt für ihre Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil und ihre Fähigkeit, andere zu motivieren und zu inspirieren, sich aktiv um ihre Gesundheit zu kümmern. Durch ihre Arbeit als Autorin und Chefredakteurin trägt sie dazu bei, das Bewusstsein für Gesundheitsfragen zu stärken und Menschen dabei zu unterstützen, ein ausgewogenes Leben zu führen.
Wenn man aus dem Krankenstand zurückkehrt, muss man sich gesund melden. Man muss seine Fähigkeit zur Arbeit anzeigen. Dies kann man bei der Österreichischen Gesundheitskasse tun. Die ÖGK bietet einen kostenlosen digitalen Gesundheitsbegleiter an. Diese App hilft Versicherten zu jeder Zeit. Sie bietet auch weitere nützliche Dienste. weiterlesen
Eine ergonomische Schultasche beugt Rücken-, Nacken- oder Schulterproblemen vor und fördert eine gesunde Haltung. Schulkinder tragen viele Jahre lang ihre Schultasche täglich zur Schule und zurück. Ein gutes Modell, das richtig getragen wird, verteilt die Belastung gleichmäßig und stützt die Rückenpartie. Wir erklären alle wichtigen Merkmale, die ein gutes Modell haben muss. weiterlesen
Die Angst vor dem Zahnarztbesuch ist weit verbreitet: Studien zeigen, dass im deutschsprachigen Raum etwa jeder zehnte Erwachsene unter einer ausgeprägten Zahnarztangst, der sogenannten Dentophobie, leidet. Eine entsprechende Abneigung entsteht oft bereits im Kindesalter. Sie kann, wenn sie nicht rechtzeitig erkannt und behandelt wird, bis ins Erwachsenenleben große Probleme bereiten. Dabei ist es gerade bei […] weiterlesen
Dachgeschosswohnungen sind im Sommer oft wie eine Sauna. Die Sonne und schlechte Isolierung machen es sehr heiß. Das ist sehr unangenehm. Im obersten Stockwerk wird es besonders heiß. Ohne Schutz kann es dort über 30 Grad werden. Viele Menschen schlafen schlecht und fühlen sich nicht wohl. Es gibt viele Wege, um die Hitze zu bekämpfen. […] weiterlesen
Holistic Health, zu Deutsch „ganzheitliche Gesundheit“, hat sich längst vom Trendbegriff zur strategischen Notwendigkeit im modernen Wirtschaftskontext entwickelt. Immer mehr Unternehmen erkennen, dass Gesundheit weit über den physischen Zustand hinausgeht. Es geht nicht nur darum, Krankheit zu vermeiden, sondern das volle Potenzial des Einzelnen zu fördern – mental, emotional, sozial und spirituell. In einer Zeit, […] weiterlesen
Der Sommer ist da und die Kinder toben voller Freude im Garten. Plötzlich ertönt ein lautes Weinen. Die kleine Emma rennt mit Tränen in den Augen zu ihrer Mutter. Ein roter Stich prangt auf ihrem Arm. Diese Szene kennen alle Eltern nur zu gut. Wenn die warmen Tage kommen, bringen sie nicht nur Sonnenschein und […] weiterlesen
Leitungswasser ist eines der alltäglichsten Elemente im Haushalt – einfach verfügbar, kontrolliert, klar. Doch gerade in der Aquaristik kann es zu einem ernsthaften Problem werden. Wer Fische hält, vertraut oft auf das, was aus dem Hahn kommt, ohne die feinen Unterschiede zu bedenken, die für ein funktionierendes Ökosystem im Aquarium entscheidend sind. Aquarien sind keine […] weiterlesen
Die ÖGK in Graz bietet eine umfassende Palette an Gesundheitsdiensten an, um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Versicherten zu fördern. Zu den ÖGK Graz Leistungen gehören medizinische Behandlungen, therapeutische Angebote und vorbeugende Maßnahmen. Die Versicherten können von einer Vielzahl von Fachabteilungen profitieren, die spezialisierte medizinische Versorgung bieten. Des Weiteren sind die ÖGK Graz Öffnungszeiten […] weiterlesen
Kernaussage ist, dass Muskeltraining auf einer Hantelbank nicht nur Muskelwachstum und Kraftzuwachs fördert, sondern nebenbei auch die Produktion wichtiger Immunzellen und Botenstoffe anstößt, wodurch das körpereigene Immunsystem unterstützt wird. Beim Training auf der Hantelbank werden in der Hauptsache die großen Muskelgruppen beansprucht. Diese zeichnen sich durch eine höhere Fettverbrennungskapazität aus. Der Körper verbrennt in den […] weiterlesen
Ein gesunder Lebensstil hat unzählige Vorteile – von einem gesteigerten Energieniveau bis hin zu einer längeren Lebenserwartung. Gewichtsverlust durch eine gesunde Diät und ausreichend körperliche Bewegung kann Wunder für Ihr Wohlbefinden wirken. Studien belegen, dass Gewichtsreduktion nicht nur das Risiko für chronische Erkrankungen wie Diabetes und Herzerkrankungen senkt, sondern auch die allgemeine Lebensqualität erhöht. Lassen […] weiterlesen