Wie wirken sich Übergewicht und Gewichtsverlust auf den Cholesterinspiegel aus?
In Deutschland sind 61,6 % der Männer übergewichtig oder adipös, sagt das Robert Koch Institut. Diese Zahlen zeigen,…
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Kategorie: Ratgeber
Ratgeber und Tipps rund um verschiedene Themen aus den Bereichen Gesundheit, Lifestyle und Anregungen für einen gesunden Lebenswandel im Überblick.
Gibt es schnelle Tipps, um den Cholesterinspiegel effektiv zu senken?
Überraschen Sie sich: Der Körper macht etwa 90% seines Cholesterins selbst. Nur ein kleiner Teil kommt von der…
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Wie kann man den Cholesterinspiegel ohne Medikamente senken?
Wussten Sie, dass der Körper selbst drei Viertel des Cholesterins produziert? Nur ein Viertel kommt von unserer Nahrung.…
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Welche Lebensmittel sollte man essen, um den Cholesterinspiegel natürlich zu senken?
Wussten Sie, dass ein Drittel des Cholesterins im Körper aus der Nahrung kommt? Der Rest wird von Organen…
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Welche sportlichen Aktivitäten helfen am besten, den Cholesterinspiegel zu senken?
Wusstest du, dass weltweit 2 Milliarden Menschen sich zu wenig bewegen? Das ist ein Viertel der Weltbevölkerung. Bewegung…
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Welche Rolle spielt die Ernährung beim Senken des Cholesterinspiegels?
Wussten Sie, dass etwa zwei Drittel der Bevölkerung zwischen 18 und 79 Jahren zu viel Cholesterin hat? Eine…
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Was ist Cholesterin und warum ist es wichtig, den Cholesterinspiegel zu kontrollieren?
In der Schweiz hören etwa 12 von 100 Personen, dass sie zu viel Cholesterin haben. Cholesterin ist wichtig…
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Welche Fitnessgeräte bei Osteoporose? – Beispiele, Übungen
Mit dem Alter steigt das Risiko für Osteoporose. Eine Studie der Universität Erlangen fand heraus, dass postmenopausale Frauen…
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Welche Fitnessgeräte bei Knieproblemen? – Beispiele, Übungen
Über 20 Millionen Menschen in Deutschland haben Knieprobleme. Diese Probleme beeinträchtigen nicht nur die alltägliche Bewegung. Sie machen…
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Welche Fitnessgeräte bei Spinalkanalstenose? – Beispiele, Übungen
Die lumbale Spinalkanalstenose ist ein Wirbelsäulenproblem, das meistens Menschen über 60 betrifft. Es betrifft 23 Bandscheiben und beeinflusst…
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