Entdecken Sie Ayurveda: Traditionelle Heilkunst
Artikel enthält Werbelink* Ayurveda repräsentiert eine der fundamentalsten Heiltraditionen, entstanden in Indien. Es ist ein Wissensschatz, der sich…
Weiterlesen
Archiv
Kategorie: Ratgeber
Ratgeber und Tipps rund um verschiedene Themen aus den Bereichen Gesundheit, Lifestyle und Anregungen für einen gesunden Lebenswandel im Überblick.
Natürliche Quellen von Quercetin – Für was gut – Vorteile – Wirkungsweise – Lebensmittel
Haben Sie gewusst, dass Äpfel essen, besonders mit Schale, nicht nur lecker ist, sondern auch Ihrer Gesundheit nutzt?…
Weiterlesen
Lebensstil-Effekte auf den Vitamin D-Spiegel
In der Natur haben unsere nahen Verwandten, die Primaten, hohe Vitamin D-Spiegel über 60 ng/ml1. Sie zeigen, dass…
Weiterlesen
Vitamin D-Mangel Risiko für Herzkrankheiten
In 2002 starben weltweit 12,6% aller Menschen an ischämischen Herzkrankheiten1. Diese hohe Zahl zeigt, wie ernst das Problem…
Weiterlesen
Kulturelle Unterschiede in der Vitamin D-Versorgung
Von November bis Mai ist es in Mitteleuropa fast unmöglich, genug Vitamin D durch Sonnenlicht zu bekommen1. Nur…
Weiterlesen
Vitamin D-Zufuhr: Gesundheitsorganisationen Leitlinien
Es ist überraschend: In Deutschland essen die Menschen trotz mehr Obst und Gemüse nur etwa 300g täglich. Das…
Weiterlesen
Mythen und Missverständnisse über Vitamin D aufgeklärt
Sonnenlicht spielt eine wichtige Rolle bei der Vitamin D-Produktion. Dennoch darf der Schutz vor UV-Strahlung nicht außer Acht…
Weiterlesen
Vitamin D-Präparate: Auswahl und sichere Anwendung
Ein großer Teil der Erwachsenen in Deutschland hat nicht genug Vitamin D im Körper. Das sind fast 56%.1…
Weiterlesen
Vitamin D-Mangel erkennen: Diagnoseverfahren
In Deutschland haben fast die Hälfte der Erwachsenen zu wenig Vitamin D im Blut. Ein Wert unter 50…
Weiterlesen
Vitamin D im Alter: Bedürfnisse & Herausforderungen
Ab dem 40. Lebensjahr geht Knochenmasse verloren. Das beeinflusst, wie gut unser Körper Vitamin D verwendet. Dieses Vitamin…
Weiterlesen