Welche Rolle spielt die Ernährung beim Senken des Cholesterinspiegels?
Wussten Sie, dass etwa zwei Drittel der Bevölkerung zwischen 18 und 79 Jahren zu viel Cholesterin hat? Eine…
Weiterlesen
Archiv
Kategorie: Ratgeber
Ratgeber und Tipps rund um verschiedene Themen aus den Bereichen Gesundheit, Lifestyle und Anregungen für einen gesunden Lebenswandel im Überblick.
Was ist Cholesterin und warum ist es wichtig, den Cholesterinspiegel zu kontrollieren?
In der Schweiz hören etwa 12 von 100 Personen, dass sie zu viel Cholesterin haben. Cholesterin ist wichtig…
Weiterlesen
Welche Fitnessgeräte bei Osteoporose? – Beispiele, Übungen
Mit dem Alter steigt das Risiko für Osteoporose. Eine Studie der Universität Erlangen fand heraus, dass postmenopausale Frauen…
Weiterlesen
Welche Fitnessgeräte bei Knieproblemen? – Beispiele, Übungen
Über 20 Millionen Menschen in Deutschland haben Knieprobleme. Diese Probleme beeinträchtigen nicht nur die alltägliche Bewegung. Sie machen…
Weiterlesen
Welche Fitnessgeräte bei Spinalkanalstenose? – Beispiele, Übungen
Die lumbale Spinalkanalstenose ist ein Wirbelsäulenproblem, das meistens Menschen über 60 betrifft. Es betrifft 23 Bandscheiben und beeinflusst…
Weiterlesen
Entdecken Sie Ayurveda: Traditionelle Heilkunst
Artikel enthält Werbelink* Ayurveda repräsentiert eine der fundamentalsten Heiltraditionen, entstanden in Indien. Es ist ein Wissensschatz, der sich…
Weiterlesen
Natürliche Quellen von Quercetin – Für was gut – Vorteile – Wirkungsweise – Lebensmittel
Haben Sie gewusst, dass Äpfel essen, besonders mit Schale, nicht nur lecker ist, sondern auch Ihrer Gesundheit nutzt?…
Weiterlesen
Lebensstil-Effekte auf den Vitamin D-Spiegel
In der Natur haben unsere nahen Verwandten, die Primaten, hohe Vitamin D-Spiegel über 60 ng/ml1. Sie zeigen, dass…
Weiterlesen
Vitamin D-Mangel Risiko für Herzkrankheiten
In 2002 starben weltweit 12,6% aller Menschen an ischämischen Herzkrankheiten1. Diese hohe Zahl zeigt, wie ernst das Problem…
Weiterlesen
Kulturelle Unterschiede in der Vitamin D-Versorgung
Von November bis Mai ist es in Mitteleuropa fast unmöglich, genug Vitamin D durch Sonnenlicht zu bekommen1. Nur…
Weiterlesen