Vitamin D-Zufuhr: Gesundheitsorganisationen Leitlinien
Es ist überraschend: In Deutschland essen die Menschen trotz mehr Obst und Gemüse nur etwa 300g täglich. Das…
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Archiv
Kategorie: Ratgeber
Ratgeber und Tipps rund um verschiedene Themen aus den Bereichen Gesundheit, Lifestyle und Anregungen für einen gesunden Lebenswandel im Überblick.
Mythen und Missverständnisse über Vitamin D aufgeklärt
Sonnenlicht spielt eine wichtige Rolle bei der Vitamin D-Produktion. Dennoch darf der Schutz vor UV-Strahlung nicht außer Acht…
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Vitamin D-Präparate: Auswahl und sichere Anwendung
Ein großer Teil der Erwachsenen in Deutschland hat nicht genug Vitamin D im Körper. Das sind fast 56%.1…
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Vitamin D-Mangel erkennen: Diagnoseverfahren
In Deutschland haben fast die Hälfte der Erwachsenen zu wenig Vitamin D im Blut. Ein Wert unter 50…
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Vitamin D im Alter: Bedürfnisse & Herausforderungen
Ab dem 40. Lebensjahr geht Knochenmasse verloren. Das beeinflusst, wie gut unser Körper Vitamin D verwendet. Dieses Vitamin…
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Sonnenschein & Vitamin D: Richtlinien und Tipps
Seit 1880 ist die Temperatur der Erde jedes Jahrzehnt um 0,11 Grad gestiegen1. Diese Erwärmung beeinflusst unsere Umwelt…
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Neue Wege bei Vitamin D-Mangel: Therapien & Forschung
Über 2 Milliarden Menschen weltweit sind fettleibig und riskieren ernsthafte Krankheiten. Viele dieser Krankheiten hängen oft mit Vitamin…
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Vitamin D und Hautgesundheit: Wirkung & Tipps
Fast die Hälfte von uns hat zu wenig Vitamin D. Das ist wichtig für unsere Haut. Vitamin D…
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Wechselwirkung Vitamin D und Medikamente
In deutschen Kliniken bekommen Patienten oft drei bis sechs Medikamente während ihres Aufenthalts1. Diese hohe Zahl zeigt, wie…
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Saisonale Schwankungen des Vitamin D-Levels Managen
Haben Sie gewusst, dass die Vitamin D-Werte im März am niedrigsten sind1? Im Sommer können sie sich sogar…
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