Ratgeber

Zahlreiche Österreicher arbeiten größtenteils im Sitzen. Tagein, tagaus verbringen sie am Schreibtisch – sei es im Büro oder im Homeoffice. Die Folgen sind für viele fatal. Beispielsweise gehen schmerzhafte Muskelverspannungen, schwere Beine und ein erhöhtes Risiko für Adipositas und Herzkreislauferkrankungen mit einem Lifestyle im Sitzen einher. Bewegung ist als Ausgleich unabdingbar. Gleichzeitig können Arbeitnehmer Abwechslung […] weiterlesen

Fenster sind weit mehr als nur Lichtspender. Sie prägen das Ambiente eines Raumes, verbinden Innen und Außen und tragen entscheidend zum Wohlbefinden in den eigenen vier Wänden bei. Moderne Fenster bieten heute nicht nur ein ansprechendes Design, sondern auch zahlreiche technische Vorteile. Sie sorgen für eine optimale Wärmedämmung, reduzieren störende Geräusche von draußen und verbessern […] weiterlesen

Viele Menschen möchten auch im höheren Lebensalter gesund, beweglich und voller Energie bleiben. Mit zunehmenden Jahren braucht der Körper jedoch mehr Zuwendung, um Vitalität und Lebensqualität zu erhalten. Die erfreuliche Botschaft: Auch im fortgeschrittenen Alter lässt sich Fitness und Wohlbefinden gezielt fördern. Schon mit einfachen Maßnahmen können Sie selbst viel für Ihre Gesundheit tun. weiterlesen

Während Manuka-Honig unter vielen Honigliebhabern sehr geschätzt wird, zählt die besondere Honigsorte insbesondere hierzulande eher zu den Raritäten – zumindest, wenn man einen Blick in die örtlichen Supermarktregale wirft. Genau deswegen gibt es immer noch viele Menschen, die bislang nur wenig über die spezielle Honigsorte wissen oder schlicht noch nie etwas von Manuka-Honig gehört haben. […] weiterlesen

Zum Schutz des Verbrauchers unterliegen Lebensmittel, die in der Europäischen Union vertrieben werden, über 100 Gesetzen und Verordnungen. Damit handelt es sich bei ihnen um eines der Produkte, die am strengsten kontrolliert sowie überprüft werden. Die aktuellen Verordnungen geben nicht nur einen klaren Kurs für die Kennzeichnung der Lebensmittel vor, sondern auch für die Inhalte, […] weiterlesen

Wichtig: Alle Angaben ohne Gewähr – halten Sie immer Rücksprache – z.B. mit Arbeiterkammer. Montagmorgen, das Thermometer zeigt 38 Grad, der Kopf hämmert, und an Arbeit ist nicht zu denken – aber muss man sofort zum Arzt? Viele Arbeitnehmer:innen in Österreich stellen sich genau diese Frage: Wie lange darf man ohne Krankmeldung zu Hause bleiben? […] weiterlesen

Um behandelnden Ärzten, aber auch Krankenhäusern sowie Pflegeeinrichtungen den Zugang zu wichtigen Gesundheitsdaten zu vereinfachen, wurde in Österreich die ELGA ins Leben gerufen. Die elektronische Gesundheitsakte steht allen Personen des Landes zur Verfügung, die in Österreich behandelt und gesundheitlich versorgt werden. weiterlesen

Eine ergonomische Schultasche beugt Rücken-, Nacken- oder Schulterproblemen vor und fördert eine gesunde Haltung. Schulkinder tragen viele Jahre lang ihre Schultasche täglich zur Schule und zurück. Ein gutes Modell, das richtig getragen wird, verteilt die Belastung gleichmäßig und stützt die Rückenpartie. Wir erklären alle wichtigen Merkmale, die ein gutes Modell haben muss. weiterlesen

Eine haarfreie Haut verbinden viele Menschen mit einem gepflegten Äußeren. Doch der Weg dorthin ist nicht immer einfach. Denn die Auswahl an Methoden zur Haarentfernung ist groß, beginnend bei der klassischen Rasur bis zu Hightech-Verfahren wie IPL oder Laser. In diesem Ratgeber stellen wir die wichtigsten Ansätze vor, führen nennenswerte Unterschiede auf und helfen dabei, […] weiterlesen

Die Angst vor dem Zahnarztbesuch ist weit verbreitet: Studien zeigen, dass im deutschsprachigen Raum etwa jeder zehnte Erwachsene unter einer ausgeprägten Zahnarztangst, der sogenannten Dentophobie, leidet. Eine entsprechende Abneigung entsteht oft bereits im Kindesalter. Sie kann, wenn sie nicht rechtzeitig erkannt und behandelt wird, bis ins Erwachsenenleben große Probleme bereiten. Dabei ist es gerade bei […] weiterlesen