Zahlreiche Österreicher arbeiten größtenteils im Sitzen. Tagein, tagaus verbringen sie am Schreibtisch – sei es im Büro oder im Homeoffice. Die Folgen sind für viele fatal. Beispielsweise gehen schmerzhafte Muskelverspannungen, schwere Beine und ein erhöhtes Risiko für Adipositas und Herzkreislauferkrankungen mit einem Lifestyle im Sitzen einher. Bewegung ist als Ausgleich unabdingbar. Gleichzeitig können Arbeitnehmer Abwechslung […] weiterlesen

Fenster sind weit mehr als nur Lichtspender. Sie prägen das Ambiente eines Raumes, verbinden Innen und Außen und tragen entscheidend zum Wohlbefinden in den eigenen vier Wänden bei. Moderne Fenster bieten heute nicht nur ein ansprechendes Design, sondern auch zahlreiche technische Vorteile. Sie sorgen für eine optimale Wärmedämmung, reduzieren störende Geräusche von draußen und verbessern […] weiterlesen

Chronische Schmerzen belasten den Alltag, vor allem, wenn der Körper dauerhaft entzündlichen Reizen ausgesetzt ist. Eine nährstoffreiche Kost kann das Schmerzempfinden modulieren, indem sie relevante Mikronährstoffe liefert und Entzündungsprozesse mindert. Bestimmte Nahrungsmittel wirken positiv auf den Stoffwechsel, was für wiederkehrende Beschwerdebilder vorteilhaft sein kann. Im Folgenden wird erläutert, welche Ernährungsprinzipien das Schmerzgeschehen günstig beeinflussen und […] weiterlesen

Viele Menschen möchten auch im höheren Lebensalter gesund, beweglich und voller Energie bleiben. Mit zunehmenden Jahren braucht der Körper jedoch mehr Zuwendung, um Vitalität und Lebensqualität zu erhalten. Die erfreuliche Botschaft: Auch im fortgeschrittenen Alter lässt sich Fitness und Wohlbefinden gezielt fördern. Schon mit einfachen Maßnahmen können Sie selbst viel für Ihre Gesundheit tun. weiterlesen

Während Manuka-Honig unter vielen Honigliebhabern sehr geschätzt wird, zählt die besondere Honigsorte insbesondere hierzulande eher zu den Raritäten – zumindest, wenn man einen Blick in die örtlichen Supermarktregale wirft. Genau deswegen gibt es immer noch viele Menschen, die bislang nur wenig über die spezielle Honigsorte wissen oder schlicht noch nie etwas von Manuka-Honig gehört haben. […] weiterlesen

Zum Schutz des Verbrauchers unterliegen Lebensmittel, die in der Europäischen Union vertrieben werden, über 100 Gesetzen und Verordnungen. Damit handelt es sich bei ihnen um eines der Produkte, die am strengsten kontrolliert sowie überprüft werden. Die aktuellen Verordnungen geben nicht nur einen klaren Kurs für die Kennzeichnung der Lebensmittel vor, sondern auch für die Inhalte, […] weiterlesen

Um behandelnden Ärzten, aber auch Krankenhäusern sowie Pflegeeinrichtungen den Zugang zu wichtigen Gesundheitsdaten zu vereinfachen, wurde in Österreich die ELGA ins Leben gerufen. Die elektronische Gesundheitsakte steht allen Personen des Landes zur Verfügung, die in Österreich behandelt und gesundheitlich versorgt werden. weiterlesen