Wussten Sie, dass in Österreich etwa 4 Prozent der Bevölkerung schweren Burnout leiden? Und 20 Prozent haben mittelschwere Symptome. Burnout kann jeden treffen, egal ob man beruflich oder privat aktiv ist. Es ist wichtig, die ersten Anzeichen früh zu erkennen, um Schäden zu verhindern. Burnout ist keine Krankheit, sondern ein Risiko, das sich langsam entwickelt. […] weiterlesen
Wussten Sie, dass über 75% der Menschen, die einen Burnout hatten, auch Depressionen oder Angststörungen haben? Das zeigt, wie schwer ein Burnout sein kann. Viele haben Schwierigkeiten, nach einem Burnout wieder zu arbeiten. Sie wissen nicht, ob sie wieder so stark sein können wie früher. weiterlesen
Etwa 5,2 % der Frauen und 3,3 % der Männer leiden im Laufe ihres Lebens an Burnout. Burnout entsteht nicht über Nacht. Es entwickelt sich oft über Monate oder Jahre anhaltenden Stresses. Die Symptome von Burnout sind vielfältig. Sie reichen von psychischen bis zu emotionalen Beschwerden. Es ist wichtig, die Warnzeichen früh zu erkennen. Emotionale […] weiterlesen
Wussten Sie, dass Männer nicht mehr als 24 g reinen Alkohol oder 2 Standardgläser pro Tag trinken sollten? Frauen dürfen nur 12 g oder 1 Standardglas täglich. Diese Empfehlungen zeigen, wie wichtig Alkohol für die Gesundheit ist, besonders für den Cholesterinspiegel. Alkohol und Rauchen sind gefährlich und können den Cholesterinspiegel stark beeinflussen. In diesem Artikel […] weiterlesen
Wusstest du, dass über 60% der Erwachsenen in Deutschland zu viel Cholesterin haben? Das zeigt, wie wichtig es ist, Cholesterinwerte zu senken. Cholesterin ist wichtig, aber die richtige Mischung von LDL und HDL Cholesterin ist für das Herz sehr wichtig. Viele suchen nach natürlichen Heilmitteln und pflanzlichen Mitteln, um Cholesterin zu senken. Sie wollen nicht […] weiterlesen
In Deutschland leiden etwa 300 bis 500 Menschen an familiärer Hypercholesterinämie. Das bedeutet, dass bei etwa 1 von 600 bis 1000 Menschen diese genetische Veranlagung vorliegt. Sie kann den Cholesterinspiegel stark beeinflussen und erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie genetische Faktoren den Cholesterinspiegel beeinflussen. Wir zeigen auch, wie man trotz […] weiterlesen
In Deutschland sind 61,6 % der Männer übergewichtig oder adipös, sagt das Robert Koch Institut. Diese Zahlen zeigen, wie verbreitet Übergewicht ist und wie es unsere Gesundheit beeinflusst. Besonders der Cholesterinspiegel leidet darunter. Übergewicht kann den LDL-Cholesterinspiegel erhöhen. Das steigert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Doch Forschung zeigt: Gewichtsverlust kann den Cholesterinspiegel verbessern. Es ist wichtig, […] weiterlesen
Wussten Sie, dass der Körper selbst drei Viertel des Cholesterins produziert? Nur ein Viertel kommt von unserer Nahrung. Hohe Cholesterinwerte sind ein großes Gesundheitsrisiko, besonders für das Herz. Der *Zielwert des LDL-Cholesterins* sollte unter 116 mg/dl sein. Viele fragen sich, wie man den Cholesterinspiegel ohne Medikamente senken kann. Es gibt viele Wege, darunter eine gesunde […] weiterlesen