Roswitha ist bekannt für ihre Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil und ihre Fähigkeit, andere zu motivieren und zu inspirieren, sich aktiv um ihre Gesundheit zu kümmern. Durch ihre Arbeit als Autorin und Chefredakteurin trägt sie dazu bei, das Bewusstsein für Gesundheitsfragen zu stärken und Menschen dabei zu unterstützen, ein ausgewogenes Leben zu führen.
Die Einführung der elektronischen Patientenakte (ePA) in Deutschland ist ein großer Schritt. Sie bringt die digitale Gesundheitsversorgung voran. Hier sind wichtige Fakten, die Sie wissen sollten: Sie wird durch das Digital-Gesetz eingeführt, das am 14. Dezember 2023 verabschiedet wurde. Alle gesetzlich Versicherten in Deutschland bekommen Zugang zur ePA. Ziel ist es, den Austausch und die […] weiterlesen
Ob Migräne, eine verstopfte Nase oder plötzlich auftretende Grippesymptome – Medikamente und Arzneimittel scheinen immer dann zu im Haushalt zu fehlen, wenn man sie am dringendsten benötigt. Obwohl Ärzte und Apotheker stets empfehlen, regelmäßig seine Hausapotheke auf etwaige Lücken zu überprüfen und gegebenenfalls Medikamente nachzukaufen, haben die meisten von uns schon mindestens einmal Bekanntschaft mit […] weiterlesen
Das Polyamin Spermidin ist schon länger als verjüngende Substanz bekannt, da es gegen Alterskrankheiten wirkt. Spermidin wird daher in einer Zeit, in der die Gesellschaft zunehmend altert, immer wichtiger. weiterlesen
In Österreich leiden rund eine Million Menschen unter Pollenallergie. Symptome wie eine verstopfte Nase und Atemprobleme treten im Frühjahr auf. Sie können bis in den späten Herbst anhalten. Das Klima wird wärmer. Deshalb blühen manche Pflanzen früher. Das verlängert die Pollensaison. Im Februar beginnt der Pollenflug in Österreich. Hasel und Erle blühen zuerst. Im April […] weiterlesen
Ein gesundes Herz-Kreislauf-System ist entscheidend für ein langes und vitales Leben. Doch wie kann man das Herz-Kreislauf-System effektiv stärken? Kleine Veränderungen im Alltag, wie eine gesunde ernährung, regelmäßige bewegung, stressabbau und ausdauertraining, können einen großen Unterschied für die Herzgesundheit machen. weiterlesen
Döner und Dürum sind zwei beliebte Gerichte der türkischen Küche, die sich in Österreich großer Beliebtheit erfreuen. Viele Menschen, die auf ihre Figur achten oder abnehmen möchten, fragen sich jedoch, welches der beiden Fast-Food-Gerichte mehr Kalorien hat. Die Antwort darauf ist nicht ganz einfach, da der Kaloriengehalt von verschiedenen Faktoren abhängt. weiterlesen
Eine homöopathische Hausapotheke ist sehr wichtig im Alltag. Sie hilft, Beschwerden sanft zu lindern und das Wohlbefinden zu verbessern. Aber was gehört dazu? Wichtige Mittel wie Aconitum, Apis, Arnica, Belladonna und Chamomilla sind unverzichtbar. Sie helfen bei Fieber, Verletzungen, Insektenstichen und Zahnproblemen bei Kindern. Für Notfälle gibt es ein spezielles Komplexmittel. Wichtig: Bevor Sie Homoöpathie […] weiterlesen
WICHTIG: ALLE ANGABEN zum Thema Blutwerte & Blutwert Abkürzung OHNE GEWÄHR – Holen Sie sich ein individuelles & aktuelles Blutbild und besprechen Sie die Laborwerte mit einem Arzt/Ärztin Ihres Vertrauens persönlich und individuell! Blutwerte sind ein wichtiger Indikator für unsere Gesundheit. Doch wenn wir unsere Laborwerte erhalten, sehen wir oft eine Vielzahl von medizinischen Abkürzungen […] weiterlesen
Die Ayahuasca Pflanze ist seit Jahrhunderten ein essenzieller Bestandteil schamanischer Rituale in den Regenwäldern Südamerikas. weiterlesen
Ein starker und gesunder Rücken ist für das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit im Alltag von entscheidender Bedeutung. Mit den richtigen Übungen und Geräten lässt sich die Rückenmuskulatur effektiv trainieren und stärken, ohne dass man dafür ins Fitnessstudio gehen muss. weiterlesen